Week-end à Cauterets pour le Roxy Yoga & Ride et de Garosnow. Au programme : des filles, de la glisse, du yoga, des concerts, sans oublier le spa et les burgers!… Lire la suite
J’ai commencé le yoga il y a quelques années pour les mauvaises raisons, parce que c’était ce que toutes les surfeuses et les filles cool faisaient. Je vous raconte pourquoi aujourd’hui j’ai complètement changé d’avis.… Lire la suite
J’ai participé à l’évènement Roxy Fitness à Hossegor. Retour sur une matinée fun et sportive avec plus de 1600 participantes.… Lire la suite
Après 2 ans et demi passé à Saint Barthélémy, Elsa 28 ans, nous raconte sa vie d’insulaire dans les Caraïbes entre yoga, surf, randonnée, coucher de soleil et eau turquoise. … Lire la suite
Le surf sollicite beaucoup les muscles du dos et des épaules, après une grosse session il est toujours bon de faire une petite séance de stretching pour détendre les muscles et éviter les courbatures. … Lire la suite
Beaucoup de surfeurs et surfeuses pro font du Yoga entre deux sessions, ces deux disciplines sont de plus en plus associées et complémentaires, voici pourquoi vous devriez vous y mettre.… Lire la suite